こんにちは！
ヒナサクラです^_^
今回のテーマは、
身体が資本
について書いていこうと思います。
では張り切って参りましょう！
人類最大のテーマ《健康》
人類にとって大きなテーマである、
「健康」
について話したいと思います。
商売についての話しかと思いきや、
健康？
と思われるかも知れませんが非常に繋がってくる話なので
気楽に読んでもらえると嬉しいです。
商売を行うにあたり、
大事なことは少なくありません。
知識、経験、人との繋がり、忍耐力、想像力、稼ぎ力等々
あげ始めたらキリがありませんが、
全ては1人の人間から始まっているところに注目したいと思います。
要は、
1人の人間が商売を始める。
そのためには、
広義の意味で健康体であることが一つの条件になります。
肉体的にも精神的にもです。
この二つの両輪が揃ってこそ、
稼ぐという原動力になるということを忘れてはいけません。
どれだけお金を稼いでも、
どれだけ人望を集めても、
寿命を全うせずに死んでしまったら全てが終わってしまいます。
もちろん人はいつ死ぬかは分かりません。
また毎日毎日怯えながら過ごすことは、本意ではありません。
しかし、
身体はどうなってもいいから稼ぐんだというマインドセットは
豊かな人生を歩む上で間違ったものだと個人的には思います。
健康に必要なこと
ではどうすれば良いのか？
簡単なことです。
生活習慣を整える。
これに限ります。
これは最終奥義と呼んでも過言ではありません（笑）
具体的には、
早寝早起き。
適度な運動。
適度な睡眠。
そして適度なストレス。
もっと細かいところは、
個人個人で微調整して下さい。
大まかには、
生命を維持するための生活を行うこと。
何か特別なことをするのではなく、
むしろその逆を普通に行う。
無理をすることも、
長期にわたることはお勧めしません。
生きてさえいれば、
健康でさえいれば、
人はいつでもどこでも再生可能なのです。
例え一文無しになったとしても、
身体一つあれば立ち上がれます。
たまにでいいので、
自分の身体のことにも目を向けてみてやって下さい。
身体のサインを見逃さずに^_^
HINA-SAKURA
